Objectifs d'acquisition de la formation :
- Une confiance en soi renforcée.
- Une capacité d'écoute intégrée
- Des émotions appropriées et utilisées sciemment
- Un langage corporel cohérent
Personnes concernées :
Membres du comité d'entreprise ; Membres du CHSCT ; de la DUP...
Durée : 2 jours
Programme
Se familiariser avec le trac et le stress
- Faire du trac son alliée
- Se préparer physiquement à l'aide de différentes techniques de relaxation
- Veiller à sa posture qu'elle soit assise ou debout
- Se rendre le plus disponible possible avant d'entrer en relation avec autrui
Acquérir confiance et présence
- Dépasser ses appréhensions seul ou face à un auditoire
- Cultiver son potentiel de sympathie en vers autrui pour établir un vrai contact
- Trouver sa place dans l'espace
- Enlever ses masques refuges pour gagner en présence.
Développer sa maîtrise des émotions pour mieux convaincre
- Développer sa conscience émotionnelle
- Distinguer émotion et émotivité
- Identifier et mieux accepter ses registres personnels
- Comprendre leurs potentiels de conviction
Un training sur mesure
- Le renforcement des capacités personnelles en situation de négociation
- l'assimilation des techniques de prise de parole en public
- La gestion de conflit en situation de travail
- Des demandes spécifiques de développement personnel.
Approche pédagogique.
Le respect de la personne et une approche ludique permettent la tentative, l'initiative et la prise de risque de la part des participants. L'ensemble du travail repose sur la réalisation d'exercices empruntés au registre de la formation d'acteurs professionnels.
Animation du stage par un comédien professeur de théâtre pour adulte depuis 10 ans.
Durée :
Sur 2 jours, de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30.
(déjeuners et pauses avec le formateur)
Interne : dans les locaux de l’entreprise (salle minimum de 50m2).
Externe : Paris,
